具有藏族特色礼物（藏族最珍贵的礼物）

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1、袜子要带加厚纯棉的，平常容易出汗的朋友记得多带几双袜子。其实无论在哪里，袜子都是建议一天一换的，卫生一些。鞋子一定要选舒适度高的，虽然不用特意去买专业的旅游鞋，但也要带舒适度高的运动鞋或休闲鞋。

2、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

3、有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍。大昭寺大昭寺，是藏传佛教信徒朝圣的终点，是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。总之，去西藏旅游需要准备不少物品，以保证旅途的安全和方便。

4、旅行水壶，体积大的摄影器材(胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买)，手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。

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青稞酒去西藏不喝青稞酒，那就是白跑一趟！我喝了青稞酒，也想带一点给朋友们尝尝，不过因为这个有点重，所以带的也不多。这个根本不用担心会喝醉，因为它不上头、醒酒快，所以也是男女都可以喝的。

一些著名的西藏景区都属于边境地区，比如珠峰大本营、阿里地区等等，去到这些地方游玩，需要办理边防证。大家可以在户口所在地公安局办理，也可以在拉萨的边防大厦办理、在拉萨，基本都需要找西藏旅行社报团，旅行社才会代办边防证。

作为本地生活的臧飘，我们一般会给内地朋友带的东西，主要是牛肉，在西藏经济开发区有一家西藏自己的品牌齐圣牦牛肉的工厂店，本地人开车去登记下车牌是可以打五折的，而旅游大巴带去的你懂的是吧。

西藏特产有那曲冬虫夏草、藏毯、青稞酒、酥油茶、隆子黑青稞等，那曲冬虫夏草生长在西藏那曲地区海拔4500-6000米以上的羌塘草原上，以药用价值高、个大在海内外享有盛誉，采收时间为每年的5-6月。

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西藏特产有青稞酒、糌粑、酥油茶、牦牛肉、唐卡等。青稞酒：青稞酒是西藏的传统饮品，主要以青稞为原料，经过发酵、酿造等工艺制作而成。青稞酒口感独特，酸甜适中，具有浓郁的醇香，是藏族人民日常生活中必不可少的饮品。

艾玛土豆：其为西藏林县特产，具有种植单产高、个大、皮薄、味好、含淀粉量高以及含多种有益于人体的维生素等特点，素有地下面包之称。珠峰圣茶：其属毛峰型绿茶名茶。

藏毯是世界三大名毯之一，做工精湛，绘有宗教的特色图案，很有珍藏价值。唐卡远负盛名，色彩鲜明，构图完整，是西藏工艺品中的翘楚。天珠、红珊瑚、绿松石，做成各式各样精美的饰品，很有纪念价值。

西藏特产有：西藏耗牛肉、青稞酒、那曲冬虫夏草、酥油茶、藏刀等等。西藏牦牛肉的营养价值是普通牛肉的十倍，入口有弹性、肉味香浓。

石锅鸡是西藏的一道著名美食，这种美食的烹饪手法比较特别，相较于其他类型的烹煮美食来说，做出石锅鸡的器材竟然是石头。

牦牛肉：牦牛是西藏地区的特色畜种，牦牛肉口感鲜美、肉质紧实，富含丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分。牦牛肉可以炖、煮、炒等多种烹饪方式，是西藏特产中的美食之一。

罗布林卡牦牛肉罗布林卡牦牛是西藏高原养殖的特别品种。它的肉肉质细腻、口感鲜美，被誉为是西藏地区最好的红肉。作为藏族人民的尊贵餐桌佳肴，罗布林卡牦牛肉还具有多种功效，如补肾、养血、驱寒等。

牦牛肉干牦牛肉干是每次的西藏必购买回去的特产之一，大多地方的藏族人在制作风干牦牛肉时是不添加任何佐料就直接风干后食用的，好事不喜欢还可以加一些作料。酥油茶这几乎是每一个来西藏的游客都要品尝一次的特色饮品。

巴赞巴赞是西藏的特色，也是主食，但对外人来说却是特色小吃。很多人可能觉得哪里有酥油茶，哪里就有巴赞，但其实这种小吃很少能买到，就算有钱也几乎买不到。牦牛肉干牦牛肉干是每次进藏必买回来的特产之一。

西藏吃的特产有藏族吐巴、藏餐羊血肠、林芝核桃、林芝苹果、那曲虫草等。藏族吐巴藏族吐巴可谓藏族的团圆饭，一般在腊月二十九享用，类似于内地的饺子。有些面团吐巴里会包有石子、辣椒、木炭、毛线等。

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