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本文目录一览:
- 1、藏族舞蹈基本步教程
- 2、藏舞的基本步法教学视频
- 3、藏族第一基本步动作要领
- 4、藏族舞蹈基本动作分解
- 5、藏族舞的基本动作简单教学
- 6、藏族舞蹈基本动作要领
藏族舞蹈基本步教程
刨步要先向前小踢腿 然后 脚带动小腿踏地向后吸起,注意踏地时要用前脚掌 不是全脚。滑步是前腿向前或旁上步后腿紧随贴住 注意后腿要紧贴地面 托滑吸至脚踝。
在跳弦子舞时,必须掌握“搓步”和“跳步”的基本要素,弱则“搓”步子小,落地轻,强则“跳”步子大,落地重,舞步的大、小、轻、重均随着音乐节奏的变化而变化。
做腿吸腿的动作时,支撑腿蹭踮膝部一次,再落下“碎踏”二次。注意保持上身稳定放松。退踏步。动作腿后退半步,脚掌着地,同时支撑脚离地面,支撑脚踏地,动作脚踩地板颤膝。动作时,具有踩地板后顺势滑动的特点。
藏族舞蹈基本动作16个是:踢踏类:第一基本步,第二基本步,第三基本步,退踏步,抬f踏步,连三步,七下退踏步,七下转身,滴答步,悠踢步,悠滑步,跨悠步,二三步。
藏族舞蹈的步伐十分丰富,从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步法。藏族舞蹈一般指藏族舞。
藏舞的基本步法教学视频
1、藏舞的基本步法教学视频:网页链接 藏族民间自娱性舞蹈可分为“谐”和“卓”两大类。“谐”主要是流传在藏族民间的集体歌舞形式,其中又分为四种:《果谐》、《果卓》(即《锅庄》)、《堆谐》和《谐》。
2、详解藏族舞每个动作舞姿的步骤慢动作如下:上肢动作 齐眉晃手:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆左手逆时针划圆。
3、藏族舞蹈基本步教程如下:齐眉晃手 双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆,左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。
4、藏舞的12个基本步法有蹭步、拖步、踏步、蹉步、点步、掖步、踹步、刨步、踢步、吸步、跨步以及扭步。
藏族第一基本步动作要领
1、藏舞的基本步要领讲解介绍如下:平步要全脚踏地 抬起幅度不要过高至脚踝处就好。撩步要注意在颤动律基础上,先将腿吸起再向前或旁撩出,撩是由弯曲到伸直的过程 所以要膝盖带,经抛物线出去。
2、齐眉晃手:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆左手逆时针划圆。晃盖手:一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,经上弧线从旁及里。
3、第一基本步:在抬踏步的基础上,左右交替步伐,双手在胯前交替摆划。
4、碎踏 规格及要领:双脚全脚交替踏步,双膝颤动,踏脚节奏均等。 可进、退、转体。 动作短句: 2/4 中速 准备:体对一方向,基本体态,双手垂于体侧。 [1]-8:(右始)保持基本体态,一拍一步“碎踏”进。
5、藏族舞蹈基本动作要点 篇1 上肢部分动作讲解: 齐眉晃手 双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆,左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。
藏族舞蹈基本动作分解
藏族舞蹈基本动作分解如下:上肢动作 齐眉晃手:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆左手逆时针划圆。晃盖手:一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,经上弧线从旁及里。
动作腿后撤半步,脚掌着地,同时支撑腿微离地面,da拍支撑腿踏地,再动作腿踏地颤膝。动作时,它具有退颤分离颤,踏地后顺势滑的特点。
刨步要先向前小踢腿 然后 脚带动小腿踏地向后吸起,注意踏地时要用前脚掌 不是全脚。滑步是前腿向前或旁上步后腿紧随贴住 注意后腿要紧贴地面 托滑吸至脚踝。
做腿吸腿的动作时,支撑腿蹭踮膝部一次,再落下“碎踏”二次。注意保持上身稳定放松。退踏步。动作腿后退半步,脚掌着地,同时支撑脚离地面,支撑脚踏地,动作脚踩地板颤膝。动作时,具有踩地板后顺势滑动的特点。
藏族舞的身体动作通常是以哪个部位为中心展开的,常见的有以头部为中心的摆动、以腰部为中心的扭动、以胳膊为中心的舞蹈等。身体动作的灵活性和协调性对于达到舞蹈的美感和艺术效果非常重要。
藏族舞的基本动作简单教学
刨步要先向前小踢腿 然后 脚带动小腿踏地向后吸起,注意踏地时要用前脚掌 不是全脚。滑步是前腿向前或旁上步后腿紧随贴住 注意后腿要紧贴地面 托滑吸至脚踝。
藏族舞的基本动作要领包括齐眉晃手、晃盖手、髋前划手。齐眉晃手。规格及要领:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆,左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。
动作腿后撤半步,脚掌着地,同时支撑腿微离地面,da拍支撑腿踏地,再动作腿踏地颤膝。动作时,它具有退颤分离颤,踏地后顺势滑的特点。
齐眉晃手。两手下垂,动作时弯曲腕部,屈肘,以腕部带动,在胸前交替摆动。右手是顺时针的,左手是逆时针的。这个动作有大的,中的,和小的三种。区别在于晃手的位置高度不同。晃盖手。
藏族舞蹈基本动作要领
藏族舞蹈基本动作分解如下:上肢动作 齐眉晃手:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆左手逆时针划圆。晃盖手:一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,经上弧线从旁及里。
弦子舞主要以下肢动作为主,其动力特点可以分为两种:一是以大腿带动小腿,小腿提得较高,两眼平视前方,舞步刚中有柔;二是送胯幅度较第一种突出,舞起时以臀带腰,前后闪动,柔中有刚或是刚中见刚。
齐眉晃手 规格及要领:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆,左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。
藏族舞蹈的基本动作包括三个方面:身姿稳定、手臂晃摆、脚步颤踏。身姿稳定 体态自然放松,重心微微向前倾,脚位一般都是小八字位,身姿要保持稳定。
下面是藏族舞的基本动作:手势动作 藏族舞的手势动作非常丰富,常见的有手拍、手舞、手柔等。
滑步是前腿向前或旁上步后腿紧随贴住 注意后腿要紧贴地面 托滑吸至脚踝。藏族舞蹈基本体态:膝盖松弛,膝部有规律的颤动、屈伸;身躯微前倾,曲背;扣胯;五指自然并拢;脚位(小八字位、丁字位) 基本动作特点。
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