老夫妻去藏族旅游（夫妻穷游西藏）

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真实情况是高原反应根据各人不同体质而异的，大多数人不会有高原反应出现，以拉萨为例，旅居的外来人口相当多，如果长期受困于高山疾病的困扰，也不会在这边居住。

是可以去的，因为当地的空气是特别清新的，但是再去旅游的时候，最好周围有年轻人搀扶，而且也需要准备好氧气，因为海拔比较高，所以很有可能会产生高原反应，还需要携带一些药物。

去西藏会出现高原反应。西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

但是去西藏会出现高原反应，这是无法回避的事实。可又不会人人都会这样。有人做过调查，出现的几率为50%～70%。女性低于男性，体重轻的人低于体重大的人，年纪大的人低于年轻人。

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去西藏旅游，**存在高原反应的可能性**。西藏地处高原，大部分游客在进入高原后会出现不同程度的高原反应，这是人体对高原环境的一种应激反应。

如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

1、比如，2人一车自驾西藏，人均约9000元；4人一车自驾西藏，人均约6500元。自驾西藏注意事项路况：川藏线、青藏线路况良好，小轿车可以通行，注意避开路途中牧民饲养的牦牛、羊群等家畜。

2、离的近的话自然是价格第一点，所以小编觉得，自驾去西藏的话大概需要8000-12000元之间。因为这个价格的波动是根据你对这个自驾游的品质要求以及远近来决定的。

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3、我们之前是4个人一辆车，每个人花费约6500元，4个人一起就是6万左右。如果租车的话，预算至少要再加1万元。

4、西藏自驾游一趟，节约一下的费用差不多是8000元，但是这个费用没算车损，进藏的道路车损不轻，这个费用不算低，但是具体多少我也不懂，我的车全程没有出现什么问题。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。

身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。

最后到拉萨游纳木错和羊湖，但感觉还是累，回程走青藏铁路。65岁我去了帕米尔高原的塔县，在海拔3千多米的县城住了7天，又去了4千8百多米的红其拉甫，全程感觉很好。

能，其实去西藏旅游的人不一定要分年纪的，毕竟西藏那边还有岁数大的人呢。而且林芝的海拔也比较低也就是2000多米吧。当然老人的心肺功能减低了，去之前吃一个星期的红景天，有助于适应高海拔。

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