藏族社区文化（藏区民俗文化）

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圆圆舞：圆圆舞是一种圆圈舞，众多人手拉手，围着篝火成一圆圈，边唱边跳，一边旋转，往往通宵达旦。舞：，读音zhòu，白马藏族祭祀和喜庆节日时跳的一种神秘惊心的面具舞。

熊猫舞，藏语称登嘎甘67，是起源于九寨沟县白马藏族乡的一种传统舞蹈。很少有人知道，这种熊猫舞，全世界只有不到10人会跳了。

壮族非遗：壮族非遗项目包括岭南音乐、壮锣鼓、水上木偶戏等。其中，岭南音乐是壮族传统音乐的代表之一，表现了壮族人民的乐观豁达、豪迈激昂的性格特点。

他们头戴木雕面具，以鼓钹和铜号为主要伴奏乐器，载歌载舞，这是白马人最重要的群众性娱乐活动。

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“果谐”流行在藏族广大农村的村广场、打麦场上，是农民群众喜爱的一种自娱性的古老的民间歌舞，不用乐器伴奏（有的地区用串铃伴奏），男女分班一唱一和，此起彼落，载歌载舞。

1、藏民族传统文化有服饰、饮食、民居、文化特色、器物用具等。服饰：由于地理气候和物产的不尽相同，在藏区内可以说是“百里不同俗，千里不同风”，不同的区域在穿着打扮方面各不雷同，呈现出五彩缤纷的风貌。

2、历史悠久据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了。地域性和多样性藏区以地域主要分为卫藏、康区、安多、阿里四地，各自的文化呈现不同的特色。

3、我很喜欢西藏的文化传统，我们要用发展的眼光看待西藏文化，西藏作为中国文化的一部分，中国文化和西藏文化在发展长河中相互借鉴，相互融合，共同发展，我们应该取其精华，去其糟粕。

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4、独特性和完整性：藏族文化主要以藏族聚居的地域文化为主，解放之前因为藏区还处于几乎封闭的环境，它的文化受其他文化的影响较少，保持着较完整的原始状态，因此，现在可以说现在保留着的文化较完整。

5、尊重宗教信仰：西藏是一个充满信仰的地区，佛教在当地有着悠久的历史。请尊重当地居民的宗教信仰，避免在寺庙或宗教场所拍照，也不要对佛像或宗教活动进行评论。

1、当内地的汉族群众吃粽子，在门楣上遍插艾草，划龙舟纪念屈原时，卓仓地区的藏族则吃地皮菜包子，比赛射箭，来纪念伟大的给人间带来健康和安宁的药师佛。

2、这也绝对是必须的。在端午节，藏族同胞会做各种美味的食物和酒。每个人都在节日期间互相祝愿和庆祝，希望来年有个好收成。下面分享一下藏族端午节的祝福语和节日的基本流程。

3、每逢佳节倍思亲，在外打工的青壮年夫妻们会牵挂留守在村子里的老人，孩子和亲人啊。藏区端午食品：凉面：这里的凉面配料有热油浇过碎韭菜，醋，辣椒酱。每家的凉面也不同，尼玛爷爷喜欢吃细面，其他人家喜欢吃粗一点的面。

4、采花节的主要活动是抢水、采花和祝福。节日的早晨，人们要抢泉水洗身、饮用，俗说这一天太阳未照的泉水洗浴可以得到吉祥、饮用可祛除疾病。

5、采花节——白马藏族人的端午节。在甘南藏族自治州舟曲县博峪乡，每年农历五月初四到初五，居住在这里的白马藏族人都要举办“采花节”来庆祝端午，这个习俗从古到今，代代相传，至今还保留着原始的风貌。

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